良好的饮食习惯越早培养越容易成功，现在孩子已很懂事，可以告诉孩子吃菜的重要性和其含有的营养成份，告诉孩子要长高长大必须要吃菜，孩子慢慢会接受，还可以改变蔬菜的烹调方式，如做成丸子，菜饼等，先从根茎类蔬菜加起，孩子容易接受，慢慢再加茎叶类。

感恩——我们的父母 在这个世界上,在芸芸众生中,你可以没有朋友、没有同学、没有同事、甚至没有兄弟姊妹.但是,你不可能没有父母. 父母赋予我们血肉之躯,养育我们长大,教会我们认识自己、认识世界.让我们成为对世界,对人类有用的人.我们也许现在还小,还不知道什么叫大恩大德,还不能真正体会到父母严格要求我们...的真正含义,有时甚至觉得父母的要求有些残忍.但是,在你成长的过程中,你只要记下你生活中感觉幸福的一点一滴,你一定能感觉得到他们那无尽的关爱.也许有一天你会发现——塬来那个老是冲着自己发火的爸爸,其实是很爱自己的；在他重重的伪装下面隐藏的是深沉的爱. 父亲是山,父亲的爱是伟大的,坚实而又广博的.他使我们学会了坚强,记住了宽容,懂得了自制.母亲是海,母亲的爱是温暖无私,淳朴而又细腻的.她教会我们如何去感恩生命,感恩生活,如何去用爱心善待世界上的每一个人和每一件事. 我们读了很多描写感恩父母的文章,其中有朱自清的《背影》,还有课本上的《秋天的怀念》等.它们都时刻提醒我们要学会感恩.在感恩我们的父母的同时,也要拥有一颗“感恩”的心,去发现生活中的美好事物,对于每一件美好的事物都心存感激.这样,你就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来对待生活中的挫折了