我的血糖5.9医生让少吃甜，我想知道哪些水果含糖量低，不吃又不行，黄瓜，柿子不太敢吃，农药超标
琦昂然_EEHU 2012-11-03 18:26
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黄瓜，西红柿最合适了，能补 维生素 ，也不含糖，可以去皮吃。水果可以吃柚子，温性含糖不高，苹果。关于猕猴桃，我问过医生，医生说如果好吃的猕猴桃都是含糖高的，如果含糖低的猕猴桃没法吃，所以不建议。水果基本上要吃得比蔬菜少，所以每天堡惠略吃点就行了。我检查最舞射的顿泳时候空腹血糖有5.37，基本上没喝果汁，不吃西瓜、蜂蜜，大概一个多月已经降到了4.8。不过如果检查前一天吃的太多，糖也多的话就容易高。。
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猕猴桃草莓樱桃番茄黄瓜梨火龙果 这些都是含糖量低的
吃这些去皮就好了啊，水果还是要吃点的了