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一般认为，近视大多是不良的用眼习惯造成的，间裕悠如长时间近距离的读写，或作业，，照明条件不良，字迹太小，或是摇晃不定的车厢内，阅读，使眼持续处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛均可促使近视的发生，，预防近视，要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一定的距离，看书时间不要过长，，不要字迹太小，或是看模糊的书刊，防止眼睛过度的疲劳，改正不合理的用眼习惯，如趴在桌笼命上或外头写字，躺在床上看书，光线不好及在开动的车搁蛇上，走路看书等都会降低视锐度你的情况注意用眼姿势即可
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看不清晰可以带着，合理配镜，选用合适的近视控制仪，18岁前，如近视发展达到高度且难以控制时，可用"预防性 手术 "防止发展，18岁后，当近视不再发展时，可用 准分子激光手术 消除近视限制看书、写字距离，要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。50度以上的近视就...
对于你说的这种情况来讲，在很多人群中是非常常见的现象，这种情况在医学上称为 假性近视 ，并不是真正的近视，假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。鉴于你说的这种情况，建议你去三甲医院的眼科去检查一下，是假性近视还是真性近视，假性近视是可以利用药物、针灸、理疗仪器，...
您好，近视100度属于轻度近视。但是近视度数与裸眼视力并没有严格比例关系。度数低并不代表裸眼视力就好一些。建议1如果是经过医院散瞳 验光 确定是真性近视，则需要佩戴合适度数眼镜，将视力矫正到正常水平。2.在看黑板、看电视等50公分以外的东西需要戴眼镜，而在看书、看电脑等近距离物体时则可以不戴眼镜。祝...