可以服用的， 药物的剂量遵医嘱服用或按说明服用就可以了,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等,

澳美健维生素B族片是补充VB的保健品，维生素B在人体内发挥重要的作用，青少年如果需要补充VB是可以服用的。不过VB也可以通过食物获得，如天然酵母、原粒谷物、胚芽、绿叶蔬菜、动物肝脏等。 VB在人体的作用有：负责能量的释放，具有造血功能，帮助消化吸收，帮助肝脏解毒，能抵抗压力、消除疲劳、解酒， 维护神...经系统的正常功能。

你好，口腔的溃疡的话，主要是吃维生素B2，有促进口腔溃疡的黏膜的愈合，还可以吃点维生素C ，而不是维生素B1

你好维生素B1参与体内辅酶的形成能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能摄入不足可致维生素B1缺乏严重缺乏可致脚气病以及周围神经炎等用于预防和治疗维生素B1缺乏症如脚气病、神经炎、消化不良等

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