足跟骨刺就是脚跟上骨质增生了，多长出的骨头，导致脚跟在走路的时候有针扎的疼，我经历过这种感觉，真的是折磨人，路都不敢走还能干什么呢！为了治它没少花心思，用了不少的办法，最后是听人介绍的贴膏药，我就用的个足跟痛安"康"膏贴的，没多久疼痛减轻了，贴完2个多疗程的，我自己感觉是完全好的。确实到现在也没复发...，现在对脚跟更加注意保护了。