一般哺乳期出现这样的症状，不是感冒造成，应该是休息不足引起的，要改善这样的症状，就得注意休息和营养，不要吃辛辣、刺激性的食印炼物,多喝水。 如果孩子小，怕吃药物受影响，可以使用蒸气雾化吸入的方法就可以帮助症状得到改善。也可以使用食物帮助症状得到改善，如多吃水果和蜂宰做脂蜜就可以了。喝绿豆粥等等也可以帮助症状得到改寸键善，主要是休息充足上述症状就消除了。