先自已感觉一下有没有不舒服的情况。要是有，直接看医生；要是没有，在保证认真吃饭认真睡觉之外，早晚锻炼身体。如此过一星期复查。你身体要是没有毛病，白细胞一定上去了。要是还上不去，那就是真有毛病了。