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你好，通常情况下颈椎病多是因为过度劳累和身体长期保持一个姿势变成的颈椎病在饮食方面可以适当多使用一些富含胶细侨且原蛋白类的食品，少使用辛辣的食品，睡觉的时候可以选购合适自岩勒个的颈椎枕，头部的枕头的高度命助不宜过高，可以多做一些肌肉的热敷，十分感谢
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你好，若果症状不是很严重，可以保守医治，针灸中药热敷，按摩，拔罐，理疗等，假如症状较为严重，建议手术医治。
颈椎病要看是哪一种类型，假如脖子疼痛头晕影响睡眠，那就应当是椎动脉型颈椎病。建议多休息，不要枕枕头，可以在脖子放一个圆枕。可以口服一些活血的药物，改进脖子血流，促使脑部供血。祝您早日康复。