怎样进入深度睡眠状态的呢?我的睡眠很浅,一点点的动静就能让我失眠的

怎样进入深度睡眠状态的呢?我的睡眠很浅,一点点的动静就能让我失眠的。
青霞飞_DOeu    2015-09-30 23:00    

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你好,睡眠很浅的话,一般这样情况,家里面安静一下帐就好了。

司琼芳_B5B6   2015-09-30 23:25
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