你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

宝宝多吸，自己多喝汤

会的。多喝汤水

我的也是，现在宝宝快三个月了，好像还回过来，不过你坚持多让宝宝吸，也许会好

可以的。。