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宝妈要吃的稍微清淡一些，不要吃的太咸，不要长时间站立，在坐和躺的时候都把腿垫高一些，晚上生堡可府索助以烫烫脚，然后再按摩一下，都可以在一定程度上缓解辉且 水肿 。
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现在腿脚都水肿吗，我一点也没有。
有很多人在怀孕的时候都会出现这种情况的，你可以自己用热水敷一下效果是非常不错的。
宝妈要吃的稍微清淡一些，不要吃的太咸，不要长时间站立，在坐和躺的时候都把腿垫高一些，晚上生堡可府索助以烫烫脚，然后再按摩一下，都可以在一定程度上缓解辉且 水肿 。
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