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你可以看下安利营养片外包装的说明的，应当会有一定的协助的。
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安利是有好多种类的，是包括蛋白质粉，维他命等，钙剂等，各自的成分自然也是不一样的了，安利的产品还好的啊，产品是不错，不过是具体吃了之后吸收的状况怎么样就只有试过之后才清楚了
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