产后宝妈们怎样坐月子的呢？我听说过很多事煲汤会比较好，可不可以只喝汤不吃里面的内容呢？
延乐池_X7Wx 2014-10-20 07:00
满意回答
坐月子一定要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些都是会影响恢复的，多吃高蛋白的清法食物，多吃峡辨新做行兵鲜蔬菜水果，回奶的食物不要吃，宝 宝如果有湿疹的话就不能吃鱼虾。产后四十二天最好是能去检查看看。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
肯定可以啦，所有的营养都在汤里面，当然还是要少吃点，我那时候就是吃点肉，喝很多汤
坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。