你好，一愚告般裸睡可以使神经放松，还有身体放松院挤逝，对身体是有好处，对失眠也有帮助的 还有平时经常裸睡，可以对精子质量也有好处的，避免出现精子畸形，还有精液粘且斯稠的情况