长时间夜里失眠，睡不着，心里总胡思乱想，越睡越清醒！
镜振翱_7aGa 2014-09-21 21:30
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您好，形成 失眠 的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。提高失实揭碗眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维他命B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊医治，入睡困难建议口服佐匹 克隆锈肆。也可以到正规医院捆掏神经内科就诊医治。
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病例分析:失眠往往与焦虑 抑郁 情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和医治
您好，你的这种情况考虑是最近太多心烦的事情堆积在一起，不得不想，因此才会导致你最近这段时间 睡眠质量 下降建议你要调整自个的心态，乐观点面对自个碰上的困难，谁没点挫折，只要好好克服就行，夜晚睡觉的时候多泡沫脚，助睡眠