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可选择驴胶 补血 颗粒就可以葵逼的,常见的补血食品们筛有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣源它电饮料等.可适当选用
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贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄, 牛奶 ,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和 蛋白质 和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
血色素一般低于１１０ｇ／Ｌ为 贫血 ，建议去医院检查以明确。
您好是轻度贫血,可能与 功血 的慢性失血有关,现在没有出血现象吧?可以加强营养,多吃补血的花生衣,大枣,赤小豆等.