四个月的宝宝，刚开始添挎碗加蔬菜水果，蔬菜可以选择一下菜水吧， 如胡萝卜水，南瓜水，西红柿水之类的，至于水果，可以做成果汁吧，像苹果，葡萄之类都可以的堡指。不要吃寒性的水果。蛋黄最好是整个缠舞肆蛋水煮后蛋黄与蛋白取出分开后再取四分之一碾成泥来吃就可以的