最好别洗。小月子基本等同做月子，洗头会让血脉封闭不利于子宫里的脏东西排出，一般女生生理期都最好不要洗头的。出大汗的时候毛孔和经脉都是打开的，洗澡容易进风，其实吧这都是说法，有一定的科学依据，但是也是可信可不信。