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缺钙 的话要吃 补钙 的钙片的，缺纺祸铁也有补铁的尺狗荒药剂，其他的微量元素的话可以吃复合 维生素 片就好了，比如爱乐维或亲宝者善存，都是可以的。
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缺钙的话，可以在平时多喝一些奶，然后再吃点钙片，孕期很容易缺钙的，这个很正常，缺铁和缺锌的话，还是建议通过饮食来补充，可以多吃一些动物肝脏以及肉类的来解决的，这样的补充方式最安全的，，而且吸收最好
补钙推荐迪巧，大品牌，小剂量吸收好，而且是水果口味的很好吃。补铁可以多吃猪肝鸭血等等
迪巧钙片有三种哦，一种是迪巧小儿钙，一种是儿童钙，一种就成人钙，就是我们常见的迪巧咀嚼片了，孕妇就是成人的就好。如果本身不缺钙的话可以三个月开始吃，如果本身就缺钙，可以在医生指导下提前吃 吃成人的钙j