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你好,这个首先挤潜检查看看有没有高血压和鼻炎,或者说 贫血 的情况,另外多见于神经衰弱症造成的症状,可用鲜百躬阶合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服.常食有清心安神的作用,能治 失眠 ,神经衰弱 .另外注意需要养成良好的饮食习惯,多吃貌宰纪新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常 熬夜 ,以免破坏正常的生理规律
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你好多见于 神经衰弱 多由植物神经功能紊乱引起可口服营养神经药物 维生素B1 谷维素和刺五加等同时多参加窗外活动症状可有所好转必要时可在医院检查一下
您好，你可能是因为 手淫 过度导致的 肾虚 ，脑脉得不到濡养造成的建议你平时不要过度手淫，多吃点像核桃， 花生 这一类的食物