三精的不错 1、婴儿是特殊人群，无论是 母乳喂养 还是混合或人工喂养，院裕哑奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或 配方奶 600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。 2、到了4-6月时，婴儿开始 添加辅食 ，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。 3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝 补钙 150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注且寸意安排奶制笼瓣品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。