在坐月子期间由于受了凉而导致的膝关节疼痛，对于这样的情况可以用理疗，热敷等的方法。现在宝宝小，如果还是 纯母乳喂养 建议暂时不要用药理疗，用热敷的方法比较好，你可以用暖宝宝类的贴着膝盖上也会有效或者坚持每天睡觉前用热水泡脚十几分钟也有效果。宝妈希望我的回答对你有帮助。