钙的种类很多，一般应选择含钙量比较高的钙剂，比如碳酸钙，还要选择比较凡府泳纯净的钙剂，含杂质较少，再应选择口感好，对胃刺激性较少的钙剂，最后应选择价格适中的钙剂贸险。 乳酸钙具有溶解度好，可直接被人体吸收的特点，同时其行射PH值6-8，水溶液呈中性，无刺激，不伤肠胃，特别适合生理机能幼嫩的婴幼儿。