病情分析： 你这样的问题应该和气血不足，肺气虚消化不好有关，应注意多吃蔬菜，不要吃过度的劳累 指导意见： 可以适当多吃喝汤，可以适当的补钙，看看有无异常的睡眠不好，咳嗽，腹泻，一般的不要紧的，注意观察