只要不暴饮暴食，正常饮食，多吃水果，不会胖的。或许是原封不动和微微减轻一点体重，但是应该不会再增加。 放假的用丛敢时候天天早晨运动运动，不要整哑丰天坐着，多活动。 胖啊什么的遗传应该不太会，只是体内一些物质的原因。所以，不太用担心，也别服什么减肥药啊的了纪，对身体不好。不但效果不大，反而有副作用。 其实我也不太懂很多，但是我只知道，肯德基什么的少吃，零食也少吃或者不吃，多吃水果多喝水，就算看见好吃的也要节制，这样应该有些效果把