健康指导：你好！说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的。普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝，只有熟茶才有养胃护胃的功效。

健康指导：不管是生洱还是熟洱都具有减肥效果，还能帮助降低血脂含量。普洱的减肥效果主要来源于它含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分、但胃不好的最好喝熟茶、养生茶 需要持之以恒 不是一两天能见效果的 要坚持 时间长了你就能感受到变化了 但是是以保健为主的

健康指导：你好！说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的。普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝，只有熟茶才有养胃护胃的功效。