满意回答
健康指导们炼毯：香蕉中含丰富的果胶和膳食纤维，有润肠通便的作用，适当吃些对缓解 便秘 有好处。但对于肠胃功能弱的人，最好不要空腹吃香蕉，也不要一次吃太多香蕉，容易引起肠胃不适甚至源糟 腹泻 对身体不好。同时对于水果，一般都是凉性的，而且含膳食纤维较多，一般最好不要空腹吃水果，可以队宝作为两餐间的加餐，对补充营养有好处
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，考虑在月经期间是可以适量的吃香蕉和 橘子 的，这一般是没有影响的。在月经期间建议你要少吃或者可以使用热水温一下再吃的，避免着凉引起 腹痛 不适症状，经期注意保暖，要禁食生冷刺激食物，避免着凉，祝健康
木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起 痛经 。所以建议不要多吃。多吃一些暖性的食物，如红糖、 生姜 、枣，可以起到保护女性的作用。