在睡着时，身体受到各种刺激（例如太冷太热），或者白天活动时造成的刺激依然残留在大脑里，都可能引起大脑的景象活动，于是就会做梦。经常做梦会干扰宝宝的睡眠，睡得不安稳，甚至吓醒、啼哭。因此让宝宝有个安静舒适的环境，白天尽量避免让宝宝受到惊吓，睡前别玩得太疯太兴奋，都可减少做梦说梦话。

4个月的宝宝不应该是一个反复发烧的年龄，需要检查是否有周围人反复生病，居室环境通风不好或过于风大，减少去人员密集的超市或小孩子聚集的游戏场所，是否有贫血、缺乏维生素A、锌等造成抵抗力低，如果确实反复发热，需要在医院系统检查。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见...于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。