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这位朋友,你的情况要警惕.不排除 糖尿病 的可能训助欺.建议尺索去正规医院查一个血糖.要查 空腹血糖 ,餐后两小时血糖.对于疑似病人可以做一个糖耐量实验.请尽快就医.如果一切正常,就属于中医里面的消渴证.你可以用些清热养阴的玉竹,麦冬,沙眨航参来泡水喝.可以吃少量苦瓜.
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糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高 胆固醇 食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
这个的话也可能是心理因素，所以你先不要太担心，在观察一阵看看情况平时的话首先就是注意规律性，多锻炼身体，增强 体质 才是关键，另外就是饮食上清淡为主
你好！在中医学的理论上“阴虚则内热”与“阴虚则耗津”的说法，从你所讲的情况应是多与阴虚耗液，饮水自救有关。虽然检查血糖与 尿检 正常，但并不说明你的肾阴不虚，建议你可用 中成药 六味地黄丸来滋阴益肾试试，平时可用山药、红枣、薏仁、粳米来煮粥喝。