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人的长高过程有两个高峰期；一个是在婴幼儿时期，另一个是青春期，殊录这个时期促进生长营养是基础。要给孩子多吃些含各类营养的食物。如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、受肉等动物性食物。富含维生素C和A以及钙等无机盐朗抗指的蔬菜、水果等战柿。尤其是钙，给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子很有益处。
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其实大人想要使自己长高些，是可以通过在日常生活中，多注意以下来处理的：1、合理安排自己饮食，不能偏食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养，也是需要适当节制.并且在日常生活中，不抽烟,不饮酒。2、生活要有规律，并且需要保证自己有充足的睡眠。3、多注意自身的保健，可以适当多做运动，特别是可以多做一些有氧运...
您说的是完全流产，不是安全流产吧。完全流产是指妊娠物已全部排出，阴道流血量减少，逐渐停止，腹痛消失，妇科检查时宫颈口关闭，子宫迅速复旧，子宫大小接近正常。吃什么都无法保证完全流产。
想长高的话不是指靠吃什么就能长高的，一般说吃什么能长高是针对人体缺少的元素 一般来说蛋白质，钙质，维生素，氨基酸等都是有利i于长高的元素，但是如果平时都不挑食的话即使补充了这些元素也是不会长高的，所以说长高需要对症下药的
补钙是因人而异的，如果孩子饮食正常并且多样化一般是不缺钙的建议你要先给孩子化验个微量元素看看是否缺钙，如果不缺最好是不要过多的补钙，以免过多的钙导致骨钙化的话，就不利于长高了，身高与很多因素有关系，请先不要太着急了，让孩子多运动是最科学的
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