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亲别担心，饼干是糟泳比较健康的 零食 ，比较容易消化，多喝点开掏掏水，多吃新洞悼射鲜蔬菜就不会上火了。
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其他回答
多喝水吧和牛奶吧 吃点含水多的水果吧
这个时候既然已经吃了就不要过于自责。可以多喝点白开水多吃点新鲜的蔬菜和水果。能够避免身体上火。适量的散散步或者喝点酸奶能够促进消化。
亲别担心，饼干是糟泳比较健康的 零食 ，比较容易消化，多喝点开掏掏水，多吃新洞悼射鲜蔬菜就不会上火了。
多喝水吧和牛奶吧 吃点含水多的水果吧
这个时候既然已经吃了就不要过于自责。可以多喝点白开水多吃点新鲜的蔬菜和水果。能够避免身体上火。适量的散散步或者喝点酸奶能够促进消化。