病情分析： 你好 红枣银耳枸杞合起来用主要可以有滋阴补血的作用，中医讲女子以血为先天，所以，吃一段时间的话，肯定是有好处的。可以有美白润肤的作用，并且银耳有专门的美白作用。

你好朋友,根据你的提问,这个是可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康

补气养血，健脾祛湿，美容养颜，强身健体。以上几种即是药品也是食品，可药食同用，可以加姜葱。

你好：可以适当喝点，但最好要知道自己是什么体质，肝火旺的是不适合喝的。多吃些补血气的食物就好，银耳、猪肝、阿胶、龙眼、红枣等，饮食要均衡。