指导意见：你好，这是缺钙的表现。在怀孕期间孕妇很容易缺钙，因为宝宝的发育需要大量的营养元素。这个时候要增加饮食，加强营养，多喝鸡汤、骨头汤之类的可以补钙，不能太油腻辛辣，别吃太多的脂肪，多吃瘦肉鱼类。蔬菜新鲜的水果。条件允许的话可以购买孕妇配方奶粉，营养更全面。

补钙吧！！要多运动

多晒太阳！多运动、及时补钙

你那是缺钙，买点钙片或者补钙的口服液喝，平时多喝骨头汤！

我也是那样，慢点就没事