不缺钙还用补充钙元素吗？宝宝夜晚睡觉老是流汗，怎么搞的？
邱乐天_NJb9 2014-07-01 01:56
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这个你可以服食 葡萄糖酸钙 、五维普钙口服液、伊贵菜可新AD钙、龙牡补充钙质颗粒、 鱼肝油 、钙锌片等。说实话最主要是吃鱼肝油。此外就是多晒太阳，辅缘蔑查食里头也可以增添，多吃 酸奶 、鱼类、虾皮、大豆制品耗沃、坚果等。
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小孩补充钙元素最主要的就是吸收问题，补再多钙不吸收也是不行的 。钙质的吸收须要好多条件包括维他命对钙质吸收的促进作用 骨头汤，高钙的 牛奶 ，同时在补充钙元素的时候须要带宝宝多出去运动，确保小孩正常的休息时间，这些都是相当的重要。
您好，天气好时多出去晒 晒太阳 。补鱼肝油饭前半小时或喝奶时一起吃，钙剂饭后半小时服用