是不是因为身上过敏后庠的关系，抗过敏的药是有镇静作用的，吃过后睡眠是要好些。 另外就是是多给孩子吃水果和果仁：还有就是早上起来后不要马上把被子叠好，应该摊开，保证家里的通风。