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你好，每天早上吃阶寸亲鸡蛋是脂套不会发胖的，但做糟要进行 有氧运动 ，有条件的话，建议多做锻炼，消耗多余的能量。
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您好，适量食用一般不宜发胖，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃 零食 ，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
你好、鸡蛋是 蛋白质 类食物、晚上少量吃不会引起发胖的。
不会,鸡蛋有 美容 \养颜\ 减肥 功效,营养价值高,但是一般饲料喂的鸡蛋不怎么好,买土鸡蛋,那种比较纯,营养好,我每天早上吃水煮鸡蛋的,味道不错