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你可以检查逝半次一下X光片，看骨头有舞司没有问题，如没问题，大都是肌肉韧带的破损，可以做针灸按摩理疗，配合 中药 熏洗 ，可口服芬 必得吴究等，也可 打针 封闭针，平常注意姿势
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你好朋友 考虑是血运不畅变成， 血液循环系统机能减退 回心血量减少 外周血量添加 体液渗入组织造成下肢浮肿 建议增加锻炼 可以缓和 希望我的回答能协助到您，祝您健康
这种情况需考虑久行久站导致的骨膜炎，属于疲劳破损症。每天晚上热水 泡脚 15分钟以上，多揉按脚掌以及踝关节四周协助血脉通畅，平日里注意避免久行久站、过度劳累。