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尽可能别让小宝多看电脑电视等。平日里还要特别注意合理科玻宝学用眼，包括： 1）正确的读写姿势，“坚持团匪三个一”，即眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。 2）良管用眼习惯，看书写字一钟头，休息或远眺10分钟；或用“加加明”10分钟来缓和眼疲劳。 3）不在过强、过暗光线下看书；不在晃动车内看书；不躺着看书。 4）灯光适度，40瓦白炽灯，或9瓦节能灯，左前方手可触摸着——光线从左前方射入（左撇子相反）；光线不太亮或太暗。 5）室外活动平均天天3钟头，可防控近视、减轻近视加深（新加坡，澳大利亚实例）。 6）饮食营养得当。一些重要 微量元素 的增加（铬、锌、钙等）；多食蔬菜瓜果，少喝或不喝碳酸饮料；多咀嚼硬质食品，毫浅抗少食过甜、过辛辣食物。
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增加叶黄素（如伊 分子叶黄素软胶囊）相当于在体内增强了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年 假性近视 ，弱视恢复正常视力。俺家的小宝那时就是抱着试试的态度，没想到作用还挺不错的，您也可以给小宝试试看
亲，视力发现问题时，要及时去矫正，可以得到有力的缓和，平日里要让小宝少看电视、电脑、手机等。保持正确的看书和写字姿势。