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肌膜炎可以吃枣肌膜炎患者可以食用大枣，建议患者清淡营养饮匪做食，增加新鲜蔬菜的摄入。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡惠征竞萝卜素、B族 维生素 、 维欺眠生素C 、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有 补血 养颜治疗失眠之功效。
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肌膜炎可以吃藕肌膜炎患者日常要注意休息，避免过度劳累，注意工作姿势，注意保暖防潮，平时多按摩按摩患处，也可以进行热敷，理疗等。藕还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳， 食欲不振 者恢复健康。是可以食用的。
肌膜炎可以吃鸡蛋肌膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应肌膜炎的患者是可以食用鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的优质性蛋白等营养素，可以补充机体所需要的营养，增强机体的 免疫力 。肌膜炎的患者建议在饮食方面建议食用一些高蛋白含量的食物，可以增强机体的免疫力，要避免食用刺激的食物，避免饮酒等。