通常正常成人的高血压是：舒张压是在60-90，收缩压是在90-140之间的。高血压常会导致头晕，头疼。长时间的话会所致不良的后果。建议平日里要保持良好心情，情绪不要波动太大，不要太劳累，盐量多的食品尽量少吃或不吃。

你好，高血压通常为原发性高血压， 建议你口服药物医治不要中断。由于高血压容易导致好多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地大夫指导下挑选降压药如:心痛定.最好挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.假如有高血脂必要同时医治啊.不然降压作用不好.在当地大夫指导下挑选降压药如:心痛定.最好挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多摄入些果蔬是有好处的.

高血压的医治首先就须要患者能够定期系统的进行血压的检查，接着依据自个的血压水平遵照医嘱坚持的吃药，在吃药期间不要擅自停药或者是减量，饮食方面禁忌含钠量高的或者是油腻的食品，依据身体的情况合理的进行一定的锻炼。