你好 可以参考以下：早餐：牛奶250毫升，肉包子1个，西红柿1个 10点：豆腐脑200毫升，加蒜茸芝麻酱1勺，饼干2块 午餐：馄饨1碗（猪肝末和瘦肉末各20克），烧饼1个夹卤鸡蛋1个，紫菜虾米汤 3点：草莓酸奶100毫升，烤面包1片，桔子1个 晚餐：大米饭1碗，蘑菇炖鸡（30克）拼盘（生菜、煮胡萝卜...、大香肠、青椒) 9点：牛奶250毫升 注意事项：应当合理的安排宝宝的膳食，使品种多样化，花样更新，烹调注意色、香、味、形，使宝宝有良好食欲。有些宝宝不爱吃或特别需要的食物，可以与宝宝爱吃的搭配在一起，或者做到馅里面使宝宝高高兴兴的食用。祝宝宝健康！