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你的情况唤沙应该是 视力疲劳 ，休息不好或者 睡堡葛高眠不足 易引发此病。注意休息，卜神生活规律，保证充足睡眠，少玩电脑和减少近距离用眼情况。多食蔬菜和富含 蛋白质 的食物。10天左右会有改善。
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是不是有 结膜炎 或是巩膜炎？用裂隙灯检查一下就行，然后对症治疗，润洁、珍视明都是缓解眼疲劳的，点了也没多大用
外伤引起的一般无大碍，建议滴一些 眼药水 ，应该过两天就会好了，如果不放心也可以吃一些消炎药
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