宝宝出现大便干燥，可能是上火引起的便秘。多喝温开水吧，不熬夜，宝妈喂奶时，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，可以通过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤过奶给宝宝降火的，宝宝也可以喝点七星茶或清火宝的。

上火可以吃的

多喝水，，