吃菠菜来补铁的同时会造成钙的流失吗?

吃菠菜来补铁的同时会造成钙的流失吗?
奚忻欢_Gj0f    2012-09-18 23:22    

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是的,菠菜灿沃泳影响钙的吸收,而且菠菜的 补铁效果 也不是很好的,补铁还是吃抽射点牛肉泥,或者报葵肝泥比较好。

栗若淑_5nQf   2012-09-18 23:25
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