产后脱发吃什么，最好是什么食物补一补
乾乐蓉_DfBn 2014-04-23 21:00
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1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、耻毫熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白耻寸。头发干之梅唤枯，发梢裂开，可以吃长白山的野生核桃仁，好吃又健康~ 麻烦采纳，谢谢!
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羊肉汤，可加少量的当归和生姜，中医叫做当归生姜羊肉汤，是治疗产后血虚所致的各种症状的常用方。