你好！软甲见于先天异常、维他命B不够或梅毒等，你要注意均衡营养饮食的。多吃富含B族维他命的食品，如糙米、动物肝脏、深色蔬果等的食品，假如是疾病，请及时就医。

您好，依据你说的情况，考虑是有缺钙或者其余微量元素变成的好像的，通常是与饮食因素影响的。您好，对于这种情况，你是可以服用钙片，维他命D，饮食上多吃瘦肉牛奶鸡蛋食品及小虾皮来增加钙质的，最好是做一下微量元素检查来进一步看看情况的，就是可以的。

您好，依据你说的情况，考虑是有缺钙或者其余微量元素变成的好像的，通常是与饮食因素影响的。 您好，对于这种情况，你是可以服用钙片，维他命D，饮食上多吃瘦肉牛奶鸡蛋食品及小虾皮来增加钙质的，最好是做一下微量元素检查来进一步看看情况的，就是可以的。

假如只是指甲软，没别的症状，应当不是病，增加营养，可以增加点维他命，多做户外运动，多晒太阳就好了。很好像是因为不够微量元素导致的。假如人体缺乏必须的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。说实话，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。