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在怀孕以后就是要特别注意的蒸辉好，不要吃一些太辣太凉以及烧烤食物的呀，这样是很容易使亲出现上火的了，对宝宝会有影响的了基敢且，还侨助是要多注意的好。
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凉皮可以吃，最好购买干净卫生有营业执照店面的凉皮或者自己在家里做凉皮吃，烧烤，就不要在外面购买现成的。可以自己买回新鲜的材料，自己在家里用烤箱或者烤炉也是可以自己做的。
不能吃的， 一般孕期尽量不要吃这些，没有什么营养，而且不一定干净卫生，里面有添加剂的，不过偶尔吃一些没有什么的
可以稍微尝一下，我今天就吃了凉皮。不过吃多了胃难受
不能吃的，孕期是比较想吃这些，但是要忍住
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