你好，从你描述的症状来看考虑两方面的原因引堡饥起。一方面考虑眼疲劳过度导致眼部充血引起。与习惯 熬夜 、长时间面对电脑导致；另一方面需要考虑眼部炎症引起如 结膜炎 等。平时饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多喝水，避免熬夜、长时间面对电脑。另外建议目前可以适当用些滴眼液消炎豆生如氧氟沙星唤药孟 眼药水 。休息几天观察，必要时去医院眼科检查下。