老是失眠多梦有时还头痛怎么回事呀？

老是失眠多梦有时还头痛怎么回事呀？
公冶浓绮_sEhG    2014-05-26 10:51    

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最好是压力不要太大了，在睡觉以前可以散步或者是看一高局会儿 电视 这样的话身体比较震揭稼劳捆悠累就会睡的香一点，也可以热水泡脚或者是喝一杯温热的牛奶

曲朝旭_Owl3   2014-05-26 11:07
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亲还是要多注意一下的，孕期头痛失眠等是很多宝妈都会经历的问题，建议宝妈心情调整好，不要胡思乱想，睡前用热水泡泡脚解解乏也是有利于睡眠的！

初子蕙_ayzT    2014-05-26 11:11

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