你好剖宫产后增大子宫逐渐恢复至正常需要一段时间，大约需要42天时间，医院检查恢复正常后，可以适量运动，但健身需要6个月后，哺乳期婴儿是需要营养的不建议减肥。

等身体恢复了！再做运动

等子宫都恢复好了吧要不然子宫会下垂。

不能跑啊，子宫下垂哦。 等半年后在运动或减肥啊，现在身体正在恢复期 做做产后恢复操。

做小红帽啊，不用跑步，跑步的话容易引起内脏下垂。